コンビニで買えるおすすめのダイエット食材【広島 パーソナルジム】

広島のパーソナルジム　AdvanStage

代表の上本です。


お越し頂くお客様の中に、

「ダイエット中はコンビニは使っちゃダメですか？？」

とおっしゃる方が多くおられます。


しかし、コンビニはダイエット向けの食材も多くあります！！

おすすめは
1、ゆで卵
2、プロテイン
3、魚シリーズ


1、ゆで卵
ゆで卵は高タンパク低カロリーで栄養成分はバッチリです。
その上食べやすいですし、美味しいです！
1食で2つ食べても大丈夫です。
腹持ちもいいので空腹防止にも最適です。

2、プロテイン
間食に摂取がおすすめです。
タンパク質の摂取を容易にできるので、食事でタンパク質が少ない場合は摂取していきたいです。
個人的にはココア味がおすすめです！


3、魚シリーズ
レンジで温めればそのまま焼き魚として食べる事ができます。
タンパク質が取れる他に、良質な脂質を摂取する事ができるのでお昼ご飯時に摂取する事で午後からの代謝アップに繋がります。
味もとても美味しいです！！


以上の商品がダイエットにおすすめです！
是非ダイエットをする方は使ってみてください♪

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