2022/05/31

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　AdvanStage

代表トレーナーの上本です！

AdvanStageは、『リバウンドしない』というコンセプトのジムです。

ダイエットしても多くの方がリバウンドをして失敗してしまいます。
では、なぜAdvanStageではリバウンドしないのかお伝えしていきます♪

１，無理のないダイエット
２，痩せた後のアフターフォローが充実
３，リバウンドしにくい身体作り

ブログ画像

１，無理のないダイエット

AdvanStageではダイエット中はストレスを極力かけないように心がけています♪
無理な食事制限ではなく、おいしいものを出来るだけ食べられるように工夫しながらダイエットを行っていきます！

また効率よく脂肪燃焼を行う上でもこまめに食事を行い、空腹になりすぎないように注意してもらいます♪
食事回数は多くし、一回一回の食事量を少し減らしていきながらお食事をしていただきます。

ダイエット中でのストレスの大半は”お食事”です。

AdvanStageではストレスなくダイエットできるお食事の内容を心がけております♪

残りの
２，痩せた後のアフターフォローが充実
３，リバウンドしにくい身体作り
はまたブログにてご紹介させていただきます！

パーソナルトレーニング広島市中区

AdvanStageがリバウンドしない理由。その1【広島市中区】