2021/10/10
こだわり17 【トレーニング後は…】
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStageトレーニング後に‘‘プロテイン”を飲むことも身体作りを行っていく上で大切となります。トレーニングで筋肉に刺激を与えた後に、必要な栄養を摂取することで効果が得ら […]
パーソナルトレーニング - パート 13
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2021/10/09
こだわり16 【プライベート空間】
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage当ジムでは完全個室のマンツーマン指導をメインで行っているため、混雑せずプライベートな空間を確保できます。周りの目を気にせず集中してトレーニングに励むことができ […]
2021/10/07
代表トレーナー『上本雅矢』のInstagramを開設しました。
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage代表トレーナーの『上本雅矢』のInstagramが開設されました。”パーソナルトレーナー”と聞くとどうしてもトレーニングなどがマニアックで、食事やトレーニング […]
2021/10/07
こだわり15 【トレーニング強度】
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStageトレーニング強度をどの程度に設定するのかも、パーソナルトレーニングを行う上で重要となります。お客様にどのくらいの”重さ”や”回数”で行っていくのか […]
2021/10/06
こだわり14 【コミュニケーション】
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStageパーソナルトレーニング中は常に身体を動かしているわけではなく、1回1回休憩をしながら行っています。どのようなコミュニケーションをとりながら時間を過ごしていくの […]
2021/10/05
こだわり13 【トレーニングメニュー】
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage当ジムではお客様のなりたい理想の身体を無料カウンセリングにて詳しくお伺いをしており、その体型になるためのメニュー作りを行わさせていただいております。トレーニン […]
2021/10/04
こだわり12 【担当トレーナー】
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage当ジムでは、担当するトレーナーも質の高い経験豊富なトレーナーを採用しております。ボディメイクに対してプロ意識をもち、お客様の身体作りのサポートを誠心誠意行って […]
2021/10/03
こだわり11 【香り】
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStageスポーツジムと聞くと少し暑苦しいイメージを持たれる方もおられます。汗などの匂いも不快に感じられる方も多くおられるかと思います。当ジムでは、店内の香りにも気を付 […]
2021/10/01
こだわり10 【音楽】
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStageトレーニング中にかかっている音楽によって、トレーニングのやる気が引き立てられることもあります。AdvanStageではトレーニング中の音楽も大切にしております […]
2021/09/29
こだわり9 【水】
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage当店はお水もご準備させて頂いております。トレーニング中での水分補給は身体作りを行っていく上で大切な要素となります。私がトレーニングを行う際も、水分補給を積極的 […]